quarta-feira, 17 de março de 2010

Natação:Para bebês

As aulas de natação iniciam aos 6 meses de idade, numa maravilhosa experiência de adaptação ao meio líquido, iniciação dos nados e aperfeiçoamento da técnica dos 4 estilos.
São quatro os princípios básicos da natação:
Respiração
Quando o bebê é emerso ,ou passa por qualquer agente físico que súbito entre em contato com seu rosto,seu reflexos breve bloqueio da glote,pois bebê tem uma breve apnéia durante a imersão .
Tendo o objetivo da respiração e dominar os movimentos respiratórios correspondentes aos estilos de nados.Fora da água ensina-se a correta mecânica da respiração.
Flutuação
Quando um corpo esta completo ou parcialmente imerso em um liquido em repouso,ele sofre um empuxo para cima,igual ao peso do liquido deslocado.
Dentro da água nosso corpo esta submetido a duas forças contrarias,gravidade e flutuação se os dois centros se encontra na mesma linha vertical,o corpo permanece em equilíbrio estático,se isso não acontece o corpo fica rolando até encontra este equilíbrio.
A flutuação horizontal para bebê significa uma aprendizagem postural,pois entra tardiamente nas aulas de natação.
Imersão

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